Quantcast
Channel: ELK doet » tabata
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live

Latex band + Tabata Kettlebell Workout

    Stap 1.:  De Warming Up van de Tabata Kettlebell Workout, de eerste 6 minuten van deze video:          Stap 2.: Latex band training, de hele video:           Stap 3.:  Tabata Kettlebell Workout +...

View Article



Switch!

      Vakantie en sporten… dit gaat soms wel moeilijk samen. Begin vorige week was het best lastig te combineren. Maar waarom? Ik was gewend aan, dat ik tenminste twee keer per week ga hardlopen. Naast...

View Article

Gevoelens

    De laatste week zat ik vol met emoties… met het eeuwige vechten met mijn gevoelens… en ik denk, dat ik dit keer het gevecht niet heb gewonnen.     Maar eerst… snel een samenvatting over mijn...

View Article

Weekendje weg

      De vorige week was een minder sportieve week. Dinsdag had ik een workout met Jillian Michaels en donderdag trainde ik met mijn kettlebell.           In mijn laatste blog schreef ik, dat ik dit...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live