Latex band + Tabata Kettlebell Workout
Stap 1.: De Warming Up van de Tabata Kettlebell Workout, de eerste 6 minuten van deze video: Stap 2.: Latex band training, de hele video: Stap 3.: Tabata Kettlebell Workout +...
View ArticleSwitch!
Vakantie en sporten… dit gaat soms wel moeilijk samen. Begin vorige week was het best lastig te combineren. Maar waarom? Ik was gewend aan, dat ik tenminste twee keer per week ga hardlopen. Naast...
View ArticleGevoelens
De laatste week zat ik vol met emoties… met het eeuwige vechten met mijn gevoelens… en ik denk, dat ik dit keer het gevecht niet heb gewonnen. Maar eerst… snel een samenvatting over mijn...
View ArticleWeekendje weg
De vorige week was een minder sportieve week. Dinsdag had ik een workout met Jillian Michaels en donderdag trainde ik met mijn kettlebell. In mijn laatste blog schreef ik, dat ik dit...
View Article
More Pages to Explore .....